El Equipo Directivo hemos elaborado unas directrices para vuestro cuidado como adultos y como docentes. Son diez pautas, aplicaros una, cinco, ocho o ¡mejor todas! 10 PAUTAS PARA EL AUTOCUIDADO: CUÍDATE PARA CUIDAR En el cuidado y en el autocuidado hay que atender todas las dimensiones del ser humano, sólo así se consigue el equilibrio. De otro modo, la cadena se rompe por su eslabón más débil, por la dimensión menos atendida y con bajos niveles de energía. Lo físico-corporal: Mantén un horario, flexible, pero un horario, una organización, una pauta para la jornada. Tiempo para todo, pero cada cosa a